SK Praga

klub orientačního běhu

  • logo-sk Pamatujete si na zimu 2001/2002? Jste si jistí že letos trénujete více? Jakou motivaci nám tehdy vléval OK Tom s Baldim do žil a kdo že to nakonec natočil nejvíc? Jak že to bylo s tou soutěží o kilo čokolády? Jak na tuto otázku odpoví současní trenéři dorostu? Neobnoví se opět tato populární soutěž?

    A jaká že byla v zimě 2001/2002 pravidla?

    Nezdálo se Ti někdy taky že trénuješ jenom zbůhdarma? Že to k ničemu nevede? Možná to tak i bylo… Letos je to ale jinak! Možná nevyhraješ Mistrovství světa, ale zaručeně máš aspoň šanci pořádně se najíst čokolády. A kdo sní víc čokolády, je silnější a spíš vyhraje…

    Co pro to udělat?

    zúčastni se:

    VELKÉ SOUTĚŽE O KILO ČOKOLÁDY

    obr2

    Soutěže se mohou zúčastnit všichni dorostenci a junioři SK Praga, SK Kotlářka a Sportovního centra mládeže (věk platí pro rok 2002). Soutěží se v počtu „natočených“ kilometrů. Jeden kilometr lze natočit buď jeho uběhnutím (v tréninku, v závodě, ne ve snu), ujetím jednoho a půl kilometru na lyžích-běžkách, nebo ujetím tří kilometrů na kole. Kilometry si eviduje každý sám do notýsku s příslušným datem a délkou točení v minutách. Kontrola není potřeba, protože čestný hoch nebo děvče nepodvádí.

    Protože dorostenec není junior, Ačkař není Cčkař a hoch (většinou) není děvče, natočené kilometry se přepočtou věkovými/výkonnostními/pohlavními koeficienty, aby nikdo neměl škodu:

    • děvčatům trenéři vynásobí kilometry 1,4×
    • mladším dorostencům a dorostenkám navíc 1,4×
    • starším dorostencům a dorostenkám navíc 1,2×
    • Cčkařům navíc 1,4×
    • Bčkařům navíc 1,2×

    Mladší dorostenka s Cčkem naběhá tedy 5 km a dostane 5×1,4×1,4×1,4 = 13,7 bodů.

    Junior s Ačkem naběhá stejných 5 km a dostane 5 bodů. A pak že je nějaká spravedlnost.

    Soutěž končí ke konci šestého cyklu. Trenéři mládeže mají ale právo soutěž kdydkoli ukončnit, pokud to uznají za vhodné. Potom platí jen km natočené do toho data.

    A jak je to s tou čokoládou? Jednoduše:

    Z čokoládového jackpotu získá

    1. 1000 g 2. 500 g 3. 300 g 4. 200 g 5. 150 g 6. 100 g 7. 90 g 8. 80 g 9. 70 g 10. 60 g 11. 50 g 12. 40 g 13. 30 g 14. 20 g 15. 10 g 16. 5 g 17. 2,5 g 18. 1,25 g 19. 2 čtverečky 20. 1 čtvereček 21. nic

    Ti, kteří natočí víc než trenéři (Kali, Tom, Baldi, popř. Zdenko P.), dostanou navíc nečokoládovou prémii. Soutěž už začala začátkem prvního tréninkového cyklu. TAK NEVÁHEJ A TOČ

    A kdo že to nakonec vyhrál? VÝSLEDKY JSOU ZDE

  • Doplněny výsledky a mezičasy.

    Odkazy:

    Výsledky sobota
    Výsledky neděle

  • bedna

    O víkendu bylo na programu mistrovství České republiky ve štafetách, ve kterém zvítězili muži SK Praga. Po výborném týmovém výkonu si doběhli pro titul ve složení Matějů, Šedivý, Procházka. Gratulujeme!!! Naše ženy doběhly na pěkném 10. místě a dorostenky byly dokonce 9.

    skaut

    V pátek před štafetama bylo na programu i MČR ve sprintu, ve kterém si Procházka doběhl pro bronzovou medaili za Dlabajou a Smolu. Výborný závod zaběhla také Martina Tichovská, která si po vyrovnaném výkonu odváží pěkné 6. místo. Luboše Matějů o lepší umístění připravila kolize s dorostenkou z Rychnova a nachlazený Jan Šedivý se šetřil na štafety.

    syslus

    V nedělním závodě družstev obsadilo družstvo dospělých pěkné 9. místo, zatímco družstvo dorostu bylo velmi oslabeno neúčastí našich nejlepších dorostenců a běželi v něm pouze 2 hoši.

    • Doplněny výsledky a mezičasy.

    Odkazy:

    Výsledky

Naši činnost podporují: